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新西兰招聘岗位:
种植工、养殖工、屠宰工、包装工、水电工、货运司机、叉车司机、铲车司机·
木工、瓦工、钢筋工、水电工、油漆工、电焊工、架子工、屋顶工、架子工、
管道工、门窗安装、自卸车司机、挖掘机司机、川菜厨师、粤菜厨师、
湘菜厨师、鲁菜厨师、帮厨、切配、面点师、串烧员。
加拿大招聘岗位:
木工、瓦工、屋顶工、水电工、油漆工、电焊工、抹灰工、挖掘机司机、
自卸车司机、川菜厨师、粤菜厨师、鲁菜厨师、湘菜厨师、帮厨、切配、
面点师、屠宰工、货运司机、叉车司机、弱电工、包装工、分拣工、
肉类分割工、包装工、普工、清洁工、货运司机、设备维修工、电工、
护工、保姆、中餐厨师、保安
澳大利亚建筑招聘岗位:
木工、瓦工、钢筋工、水电工、焊工、架子工、抹灰工、油漆工、工程车司机、挖掘机司机、塔吊司机。搬运工、果木采摘工、蔬菜种植工、货运司机、清洁工、分拣工、包装工。木工、瓦工、钢筋工、水电工、油漆工、电焊工、抹灰工、自卸车司机、挖掘机司机、塔吊司机;
公司项目多,新西兰 丹麦 新西兰 加拿大 澳大利亚 新加坡 等都有项目
薪资待遇:技工和司机工资3.4万到4.2万(不同底薪不同),普工3万起
工厂和农场项目;2.5万到3.5万
每年有7到15天带薪年假(回国报销)每天工作8个小时,上5天休息2天,加班有1.5倍工资
但炖煮可能会部分维生素丢失。建议先炖牛腩,出锅前5分钟再放西红柿。糖拌西红柿。凉拌能避免维生素C的丢失,但番茄红素的吸收效果相对较差,同时还可能糖的摄入量。有条件者可榨西红柿汁饮用,热量较低,营养损失小。